Eine komplette Umstellung der Ernährung ist natürlich keine kleine Veränderung. Je nachdem wie du dich vorher ernährt hast, fühlt sich ein solcher Umstieg vielleicht sogar kaum schaffbar an.

Viele Fragen schwirren in deinem Kopf herum und überall gibt es andere Antworten. Unsicherheiten entstehen und dein Umfeld macht es dir vielleicht auch nicht gerade leicht.

Glaub mir, wenn ich dir sage: "So geht es Vielen."

Mich übrigens mit eingeschlossen aber dazu später mehr.

Viele Einsteiger sind überfordert, vielleicht sogar planlos und es fehlt leider oft eine wirkliche

Unterstützung von Außen.

Doch lass dich nicht verunsichern! Der Umstieg auf eine pflanzenbasierte Ernährung muss weder kompliziert, teuer noch zeitfressend sein. Es ist keine Wissenschaft für sich, noch musst du auf Geschmack und Spaß am Essen verzichten.

Im Gegenteil

Eine vollwertige pflanzenbasierte Ernährung unterstützt deinen Geist und Körper, bringt mehr Energie sowie Lebenslust. Du entdeckst neue Gerichte und Lebensmittel und findest Freude an gesundem Essen.

Darüber hinaus ist es einfach ein wunderbares Gefühl etwas Gutes für die Welt auf der wir leben und ihre Bewohner zu tun.

Ich habe es mir zum Ziel gemacht, dir die Unterstützung zu geben, die ich damals auch gern gehabt hätte.

Zusammen schaffen wir es, mehr Freude und Leichtigkeit in den Umstieg auf eine vollwertige pflanzliche Ernährung einzubringen, egal in welcher Lebenslage du dich befindest.

Darüber hinaus bin ich immer für Fragen und Gespräche offen, solltest du schon vor längerem auf  eine pflanzliche Ernährung umgestiegen sein.

Bist du also bereit, ein neues Kapitel in deinem Leben aufzuschlagen und endlich deine Ziele zu erreichen?

Ich glaube an dich!

Ich glaube, dass du das genauso meisterhaft schaffst wie schon so viele vor dir.

Worauf wartest du noch?

Doch aller Anfang war auch für mich schwer...

Ich bin weder vegan noch vegetarisch aufgewachsen, noch war ich sonderlich sportlich aktiv.

Vor einigen Jahren habe ich den Veganismus sogar noch belächelt.

Ich habe wie die Meisten tierische Produkte sehr gemocht...

"Eine Mahlzeit ohne Fleisch oder Käse? Das geht doch gar nicht!"

Auch in meinem Umfeld war diese Meinung eher die Gängige.

Doch das sollte sich bald ändern...

Tatsächlich verdanke ich einem guten Freund den Umstieg auf eine pflanzenbasierte Ernährung, da er mir die gesundheitlichen Vorteile aufzeigte und mir den ethischen Aspekt des Veganismus näher brachte.

Leichter gesagt als getan?

Ich bin überzeugt davon, dass Jeder auf seinem Weg Höhen und Tiefen erlebt, so hatte ich auch meine.

Am Anfang war ich hoffnungslos überfordert und hatte meine Rückschläge.

Jedoch war ich von der Idee hellauf begeistert und was ich mir einmal in den Kopf gesetzt habe, ziehe ich auch durch!

Ich begann viel zu lesen, mich mit kritischen Fragen auseinanderzusetzen und erkannte, dass der Ernährungsumstieg alles andere als kompliziert ist.

Meine Begeisterung für Ernährung war geboren!

Genau das wünsche ich mir auch für dich.

Warum erzähle ich dir das überhaupt alles?

Wenn jemand wie ich sein Leben um 180 Grad wenden kann, dann kannst du das erst recht!

Und wie? Na mit mir als Unterstützung natürlich!